čustva na delovnem mestu
Katera astrološka znamenja v službi največ jamrajo? Presenetljivi rezultati!
14. 11. 2025 03.31Odkrijte, katera znamenja so največji pritoževalci na delovnem mestu. Astrologija razkriva, kdo jamra, kdo drži jezik za zobmi in zakaj. Preverite, ali ste med njimi!
Astrološka znamenja, ki v delu iščejo tudi smisel, ne le varnosti in dobička
18. 07. 2025 03.58V svetu, ki pogosto ceni stabilnost, varno plačo in predvidljivost, obstaja vrsta ljudi, za katere to preprosto ni dovolj. Ne morejo opravljati dela le zato, ker "prinaša denar" ali "ima dobro funkcijo". Potrebujejo več – občutek, da ima to, kar počnejo, globlji pomen, da delajo iz srca, ne iz navade.
Kako po odpovedi poskrbeti zase in za svoje finance?
11. 07. 2025 03.36Izguba službe je težka in posledice lahko občutite na več področjih svojega življenja, vendar obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da si olajšate stres in tesnobo.
Dopust za prebolevanje razhoda: Kako podjetja spreminjajo odnos do čustev na delovnem mestu?
09. 04. 2025 04.07Podjetja po svetu preizkušajo nove pristope k dobrobiti zaposlenih, vključno s plačanimi dnevi za okrevanje po čustveno zahtevnih dogodkih, kot so razhodi in ločitve. Preverite primere iz Filipinov in drugih držav. Kakšne so prednosti in slabosti takšnih politik ter kako se kultura dela spreminja. Čustveno zdravje in podpora zaposlenim je vse bolj v ospredju.
To naj bi bili največji manipulatorji na delovnih mestih
08. 03. 2025 04.16V poslovnem svetu nekatera znamenja s svojim šarmom, inteligenco in strategijo prikrito vplivajo na druge – seveda ne s preveč dobrimi nameni. Poglejte, kaj pravi astrologija, kdo so največji manipulatorji.
To mora vedeti vsak, ki želi graditi svojo kariero
03. 09. 2024 04.12Brezčasna vrednost bontona na delovnem mestu – svetuje strokovnjakinja Simona Lečnik Očko.
Nezadovoljni delavci lahko zmanjšajo svetovni BDP za kar 9 odstotkov
22. 07. 2024 04.25Gallupov inštitut opozarja, kako uničujoče je lahko nezadovoljstvo zaposlenih. Na kaj naj bodo pozorni vodilni in lastniki podjetij?
Bi tudi vi imeli tako v službi?
11. 07. 2024 04.30Ko se zaposleni ne boji povedati svojega mnenja ali narediti napake, takrat lahko ekipa doseže velike preboje. Psihološka varnost je namreč ključna za to, da si zaposleni upajo ustvarjalno razmišljati. A kako jo lahko dosežemo?
Šefi, ki počnejo te tri stvari, imajo izjemno nizko čustveno inteligenco
24. 01. 2024 04.35So slabi vodje in uničujejo delovno moralo.
Razvijanje čustvene inteligence na delovnem mestu
13. 11. 2023 08.19Čustvena inteligenca je ključna veščina, ki jo je mogoče razviti na delovnem mestu in prinaša številne koristi tako posameznikom kot organizacijam. Gre za sposobnost prepoznavanja, razumevanja in upravljanja lastnih čustev ter empatije in učinkovitega komuniciranja z drugimi.
Vas ta vaja res lahko zaščiti pred izgorelostjo?
08. 11. 2023 04.45Vas lahko ta petminutna vadba res zaščiti pred izgorelostjo na delovnem mestu? Zadeva ni tako preprosta.
Disciplina ali motivacija – kaj je v poslu bolj pomembno?
02. 11. 2023 04.45Sposobnost ohranjanja osredotočenosti ali močan občutek namena – kaj je bolj pomembno, ko gre za trajnostno poslovanje?
Kako postati bolj opazen na delovnem mestu?
09. 10. 2023 04.45Ob prvem vstopu na trg dela pogosto slišite nasvet: "Delajte dvakrat več kot vsi ostali." V večini primerov to drži – že na začetku kariere se uveljavite kot produktivna in zanesljiva oseba, kar vam bo pomagalo zgraditi močno osebno blagovno znamko in pridobiti zaupanje v ekipi. Toda!
Kaj se dogaja v vašem telesu, ko opravljate delo, ki ga ne marate?
12. 09. 2023 09.33Prisluhnite lastnemu telesu, kaj vam sporoča.
Drago Švajger: Takšne naravne katastrofe nam odvzamejo veliko moči
11. 09. 2023 04.45Vse hitrejši sodobni tempo in boj za obstanek na trgu dela povzroča ogromno skrbi v podjetjih, še posebej tistih, ki jim poplave niso prizanesle in so za seboj pustile nepredstavljive posledice. Kaj se bo zgodilo, ali bo naše podjetje obstalo, kako bo z delovnimi mesti, krediti ... Je le nekaj vprašanj, ki se nam nehote vsiljujejo v naše misli. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtom.
Imate še čas, da pred začetkom šole storite to!
26. 08. 2023 04.45Še nekaj dni počitnic in otroci bodo znova v šolah. O čem se morate v tem času, ko so še "svobodni", pogovoriti z njimi? Preverite!
Je vaš šef sociopat ali psihopat?
10. 08. 2023 04.45Poslovni svet je poln sociopatov, psihopatov in ljudi z antisocialnim vedenjem – višje kot je oseba na položaju, bolj je verjetno, da bo imela takšne lastnosti. Kako prepoznati, da delate za šefa, ki je sociopat ali psihopat?
Pozabili bodo vaše besede, ne pa tudi, kako so se počutili zaradi vas
20. 06. 2023 10.42Vsak si želi dobrih sodelavcev. In kakšen ste vi? To je nekaj znakov, ki kažejo, da ste čustveno inteligentna oseba. Pa še nekaj: sodelavci bodo pozabili, kaj ste rekli, ne bodo pa pozabili, kako so se zaradi vas počutili.
Kaj storiti, če delavec v službi razkrije to?
16. 05. 2023 04.45Kako naj se odzove vodja, ki mu zaposleni zaupa skrbi?
Ste v službi prejeli nenavadno pošto?
05. 05. 2023 08.41Spletno nasilje se pojavlja v vseh starostnih skupinah, precej pogosto pa je tudi na delovnem mestu. Nasilneži se takšnih psiholoških igric poslužujejo zlasti za ustrahovanje sodelavcev in nadzor okolja, v katerem delajo. Kako ravnati, če se tudi vi po čudnem spletu naključij znajdete v tovrstnih 'spletnih vojnah'?
Obvladovanje stresa in čustev na delovnem mestu
04. 04. 2023 04.00Vse hitrejši tempo, številne zahteve in obremenitve mnogim povzročajo izzive na delovnem mestu, pa naj si bo to zaradi izpolnjevanja rokov, iskanja pravega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, številnih obveznosti ... Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju stresa in čustev v službi.
Ste brez dlake na jeziku ali pasivno agresivni?
16. 09. 2022 04.30Nekaj povsem običajnega je, da nam odnosi z drugimi prebudijo jezo. To so lahko naši najbližji – partner, otroci, prijatelji, pa tudi nadrejeni in sodelavci. Pomembno je, da znamo jezi prisluhniti, saj nosi pomembne informacije, ki so nam lahko v pomoč. Če se dovolj dobro poznate, potem veste, kaj vas najbolj razjezi in na kakšen način jezo pri sebi regulirate. Ste nagle jeze? Ste prekomerno tolerantni? Ste umirjeni in vas le stežka kaj iztiri? In nenazadnje – na kakšen način izražate jezo?
Sabina Kračun: Deloholik reče "ne" sebi
09. 06. 2022 05.00Od nekdaj smo poslušali, da moramo biti pridni, sedeti na miru, ubogati avtoriteto, delati in včasih pozabiti na svoje želje, pa naj si bo to divjanje po šolskih hodnikih, uživanje v treh kepicah sladoleda, na zabavah s prijatelji, poležavanje na plaži in še in še, če hočemo biti nagrajeni z dobrimi ocenami in dobiti službo, ki ji bomo kos. Že res, da so nekatere želje ostale, a so neprestano na "čakanju", ker si jih moramo najprej zaslužiti, in kot radi pravijo, najprej delo, potem jelo. A problem nastane, če delamo za boljši jutri, ki se od nas vedno bolj odmika, medtem ko samo še delamo, ker se le takrat počutimo vredne. O deloholizmu smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Sabino Kračun.
O tej težavi se na delovnih mestih skoraj da ne govori
23. 09. 2021 09.25Ko je nadrejeni žrtev mobinga podrejenih. Da, tudi to se dogaja, in pogosto je ta težava močno spregledana ter se ji ne daje dovolj pozornosti.
Kaj storiti, če ste na delovnem mestu spregledani?
02. 09. 2021 05.00Če se na delovnem mestu počutite spregledane, potem je zelo verjetno, da se v sebi borite z vrtiljakom različnih čustev. Nikomur ni lahko, če dela dobro, pa tega nihče ne opazi oz. ne nagradi. S tem imajo še posebej velike težave ljudje, ki se že v osnovi borijo z občutki manjvrednosti.
Kako biti dober mentor?
23. 07. 2021 05.00Ali ste na delovnem mestu prejeli novo nalogo, in sicer uvajanje novega sodelavca? Če da, potem to pomeni, da vas nadrejeni zelo ceni ter spoštuje vaše znanje in izkušnje. A kako se primerno lotiti mentorske naloge?
Zakaj je dopust pomemben – tudi med epidemijo
29. 12. 2020 07.50Prijatelj me je prepričeval, da je dopust le to, da spakiraš, greš od doma, na letalo, v tujino ... Če bi se o tem pogovarjala lani, bi mu prikimala. A sedaj menim, da je dopust med pandemijo, ko moramo ostati doma, še kako nujen. Še posej za tiste, ki delajo, šolajo otroke, skrbijo za otroke, stojijo v dolgih vrstah pred trgovino, da kupijo hrano, kuhajo, skrbijo za gospodinjstvo, spremljajo ukrepe za zajezitev okužb ...
20 znakov stresa, ki se jih morate znebiti, če želite biti uspešni
30. 10. 2020 05.45Vsak je kdaj pod stresom. Zaradi službe, osebnih težav ali drugih razlogov. Dolgotrajen stres slabo vpliva na telo, duševno počutje, na splošno zdravstveno stanje. V takšnem stanju ne boste uspešni in na delovnem mestu ne boste napredovali. Preverite 20 znakov stresa in nemudoma ukrepajte.
Tega v službi ne počnite
21. 09. 2020 16.10Če želite napredovati in biti na delovnem mestu samozavestni, potem sledite spodnjim pravilom.
'Ko me pograbi strah, si ga dovolim čutiti'
02. 04. 2020 10.52Teče tretji teden izolacije in vse kaže, da je ne bo konec vsaj še nekaj časa. Kako se soočati z izolacijo, strahom in spremenjenim načinom dela, smo se pogovarjali s Klavdijo Verlak.
To od delavcev pričakujejo delodajalci
30. 12. 2019 08.22Uspešni ljudje se zavedajo, da morajo ves čas skrbeti za to, da bodo konkurenčni v svetu, ki se spreminja s "svetlobno" hitrostjo. Raziskali smo, katere veščine in druga znanja morate okrepiti, če želite v letu, ki prihaja, stopiti stopničko višje ali spremeniti tok svoje kariere.
Pojdite domov in stres iz službe pustite v službi
19. 12. 2019 14.27Gotovo poznate tisti znani stavek, da je treba težave iz zasebnega življenja puščati pred vrati službe. Nihče pa ne govori o nasprotnem – da je treba stres iz službe puščati prav tam, v službi. A verjetno ni osebe, ki se ne bi vsaj kdaj zalotila pri premlevanju neprijetnih dogodkov, ki izvirajo iz izzivov ali odnosov na delovnem mestu. Če se to dogaja pogosto, lahko začne močno vplivati na počutje, kakovost življenja in ne nazadnje tudi zdravje. Pomembno je osvojiti mehanizme, s katerimi se izognemu nepotrebnemu stresu, in uspešno ločujemo obe plati življenja.
Kako ločiti zasebno življenje od službe?
10. 07. 2019 14.23Verjetno se je že vsak izmed nas kdaj soočal s težavami in prelomnicami v zasebnem življenju – bodisi z zaključkom partnerskega odnosa, smrtjo v družini, težjim konfliktnim obdobjem s partnerjem ali izvirno družino … Dejstvo je, da življenje prinese marsikaj, a kako v takšnem obdobju razmejiti svojo zasebnost od dela? Znan pregovor pravi, da je potrebno vsebine, ki se tičejo zasebnosti puščati pred vrati svoje službe, a pri tem se poraja vprašanje – je to v težjih življenjskih obdobjih mogoče in sploh smiselno?
Vas šef nadleguje? Storite to!
16. 05. 2019 07.36Telesna govorica, skrbno izbrane besede, darila in favoriziranje so znaki, ki lahko nakazujejo, da šef goji do vas posebna čustva – no, morda je zanj vse skupaj le igra ali pa je tudi v resnici zaljubljen. Na delovnem mestu preživimo velik del časa, zato ni nič čudnega, če se razvijejo tudi globlji odnosi. V tem primeru vaš položaj ni zavidljiv, saj morda takšno stanje doživljate kot neprijetno ali pa se počutite celo nadlegovani. Ko se prepričate, da si vas je šef izbral za trofejo, potem so nujno potrebni ukrepi, ki vodijo k razrešitvi nastale situacije.
Šef, ki odpusti delavca: Sem slab človek, ker sem drugega postavil na cesto?
08. 11. 2018 08.34Ne glede na to, na katerem položaju smo znotraj nekega podjetja, se soočamo s številnimi dvomi in vprašanji. Skoraj vsak dan.
Slab šef se bo na vsak način želel dokazati šefom. Njegovi podrejeni pa ...
19. 09. 2018 08.24Če je bil v podjetjih še pred leti najpomembnejši faktor strokovna izobrazba in nekaj izkušenj, so danes zahteve večje. Vse bolj se postavlja v ospredje človek, njegove osebnostne lastnosti, širina čustvovanja in sposobnost ustreznega odzivanja. Podjetja, ki delujejo v zahtevnem okolju in težijo k dobrim rezultatom, bodo od zaposlenih, zlasti na vodilnih delovnih mestih, zahtevala tudi osebnostno ustreznost. Pa jo znajo prepoznati?
Pasivna agresija na delovnem mestu
13. 08. 2018 09.21Pasivna agresija je neke vrste obrambni mehanizem, ki se kaže v v izražanju jeze na prikrit in posreden način, a še vedno tako, da jo posamezniki v okolici občutijo. Gre za številne oblike vedenja, ki je lahko usmerjeno na točno določeno osebo ali več njih. Na delovnem mestu se kaže predvsem v obliki sabotaž, ignoriranja, čustvenih izsiljevanj, izogibanja odgovornostim … Pomembno je, da znamo takšno vedenje prepoznati in ga nasloviti.
Ali naj v podjetju zaposlim svojega prijatelja?
10. 05. 2018 07.57Bralec prejšnjega članka me je vprašal, kaj narediti v primeru, ko prijatelj želi delati z njim. Take situacije so pogoste.
Vas šef ignorira? Storite to!
26. 04. 2018 08.06Se vam kdaj zdi, da bi potrebovali debelejšo kožo v službi? Da imate kup težav ali izzivov, ki vam kravžljajo živce, pa ne veste, kaj narediti, da se nehajo?
Izpoved: Sploh ne prepoznam sebe!
12. 04. 2018 08.57Spremembe so za ljudi običajno stresne. Velikokrat slišim od ljudi, da so reagirali na način, da sploh niso prepoznali sebe. Da se obnašajo in reagirajo, kot da to niso oni, da si niso mogli pomagati.
Kako uničiti dober kolektiv, je vsem jasno, kako ustvariti dobrega, pa marsikoga sploh ne zanima
24. 02. 2017 08.40Vsi bi radi imeli zaposlitev, na katero bi bili ponosni, delat pa bi odhajali zadovoljni. Načinov za dosego takega stanja je kar nekaj, pomembno pa je, da se zanj borijo vsi v podjetju. In prav to je tisto, česar se v številnih slovenskih podjetjih še ne zavedajo.
Kdaj je bolje imeti zaprta usta?
19. 02. 2013 12.05Od načina, kako komuniciramo na delovnem mestu, je pogosto odvisno, kakšni so naši odnosi s sodelavci in nadrejenimi. Od načina izražanja je lahko celo odvisno, ali bomo dobili povišico ali pa bili nemara odpuščeni. Poglejte, česa na delovnem mestu ne smete govoriti.
JE**** SE! In dobili boste večjo plačo
04. 07. 2011 11.00Uporaba kletvic na delovnem mestu lahko izboljša vašo storilnost, vendar pazite, da se z grdim govorjenjem ne zamerite sodelavcem.
S šefom ste se 'na smrt skregali' … Kaj pa zdaj?
11. 07. 2010 10.10Spori v službi so večinoma del vsakdanjika. Težava nastopi, ko je prepir ves čas v zraku. Še posebej, če šef ne ve, kako rešiti situacijo ali je on sam jedro problema.
Previdno pri parčkanju v službi!
09. 10. 2009 09.16Rezultati nedavne raziskave so pokazali, da je kar 40 odstotkov ljudi že imelo romantično razmerje s sodelavcem, kar tretjina pa naj bi bila poročena s človekom, s katerim je tako ali drugače poslovno sodeloval(a).