živila
Manj odpadkov, več denarja: Praktični triki za vašo kuhinjo
24. 04. 2026 04.00Preprosti in preizkušeni nasveti za načrtovanje nakupov in uporabo ostankov hrane, ki vam bodo pomagali ohraniti polno denarnico.
Le ena država se lahko popolnoma prehrani sama
22. 04. 2026 05.15Samo ena država na svetu lahko sama proizvede vso potrebno hrano. Katere so blizu prehranske samozadostnosti?
Koliko odštejete za hrano – in kako lahko že ta mesec porabite bistveno manj
17. 04. 2026 04.00Koliko Nemci dejansko porabijo za hrano – od diskontov do bio trgovin? Primerjava realnih izdatkov gospodinjstev v Nemčiji in Sloveniji ter razlogi za velike razlike v cenah.
Kaj se je v Sloveniji najbolj podražilo?
11. 02. 2026 10.35Cene hrane v Sloveniji rastejo, potrošniki pa poročajo o občutnih podražitvah osnovnih živil. Katera živila so poskočila najbolj in zakaj ravno hrana tako močno bremeni družinske proračune?
Goljufije s hrano rastejo – najbolj na udaru osnovna živila
05. 02. 2026 19.00Goljufije s hrano se v zadnjih letih eksplozivno širijo. Najpogosteje so ponarejeni med, olivno olje in začimbe. Kako prepoznati tveganja in zaščititi svoj denar ter zdravje?
Ali s popusti res prihranimo?
29. 01. 2026 10.03Popusti, akcije in časovno omejene ponudbe so danes skoraj povsod. Ali zaradi njih res prihranimo ali na koncu zapravimo celo več? Preverili smo, kako popusti vplivajo na naše nakupe in kako v trgovini prepoznati, ali je cena res ugodna.
'Porabimo 3000 evrov na mesec, pa komaj preživimo'. Iskrena izjava, ki je razburkala splet
10. 11. 2025 03.56Hrvatica je razkrila mesečne stroške svoje družine in sprožila burno razpravo. Odkrijte, kako ljudje resnično živijo in kje iščejo rešitve za finančni pritisk.
To počnejo uspešni ljudje, ko jih v službi preplavi stres – poskusite tudi vi
03. 11. 2025 03.03Stres je postal stalnica sodobnega življenja, a obstajajo učinkovite strategije za njegovo obvladovanje. Preverite, kako prepoznati znake stresa in si zgraditi bolj mirno, odpornejše življenje na delovnem mestu.
V Nemčiji zasluži 6400 evrov na mesec, a komaj kaj prihrani: razkril vse stroške
15. 10. 2025 03.00Romunski delavec v Nemčiji je razkril, kako njegova družina z visokim mesečnim dohodkom komaj preživi. Objavil je natančen pregled stroškov in izrazil razočaranje nad življenjem v tujini.
Kaj je maščevalno varčevanje?
26. 09. 2025 03.59V času gospodarske negotovosti se vedno več ljudi odloča za čustveno pogojene finančne odločitve – in to ni nujno slabo. Namesto impulzivnega trošenja, ki je sledilo pandemiji, se zdaj pojavlja nov trend: maščevalno varčevanje.
10 živil, ki vam tiho praznijo denarnico – in kako jih nadomestiti
16. 09. 2025 03.29Nekatera živila se zdijo poceni, a vas dolgoročno stanejo veliko več, kot si mislite. Odkrijte, katera so in kako lahko prihranite brez odrekanja.
Ne zapravite cele plače: taktika, s katero lahko prihranite pri nakupu hrane
02. 09. 2025 03.43Tudi vi vašemu vedno lačnemu najstniku vsak šolski dan v roke stisnete evre za šolsko malico? Na koncu meseca se tako nabere kar veliko denarja. A obstaja nekaj preprostih nasvetov, s katerimi lahko prihranite na stotine evrov.
Stifler iz Ameriške pite na sodišču razkril, koliko zasluži. Mnogi so presenečeni
28. 08. 2025 07.59Le kdo se ga ne spomni (in njegove mame ...). Seann William Scott je upodobil legendarnega Stiflerja v filmu Ameriška pita. Zdaj, ko se je znašel na sodišču zaradi ločitve, pa je razkril svoje mesečne zaslužke, vrednost celotnega premoženja in mesečne stroške.
Cene osnovnih živil v Evropi: V katerih mestih je hrana najdražja?
07. 08. 2025 03.00Cene hrane se med evropskimi mesti drastično razlikujejo. Deutsche Bank je objavila nov indeks živil, ki kaže, da se lahko znesek na vašem računu za osnovna živila razlikuje za več deset evrov, odvisno od tega, kje živite. Novo poročilo razkriva, da se cene precej razlikujejo celo znotraj iste države.
Kako privarčevati pri nakupih hrane: 10 učinkovitih nasvetov, ki delujejo
02. 07. 2025 03.22Odkrijte 10 preverjenih načinov, kako prihraniti denar pri vsakodnevnih nakupih hrane – od načrtovanja obrokov do pametnega izkoriščanja popustov in lokalnih virov.
Neposrečena šala o rižu odnesla ministra
23. 05. 2025 03.32Japonskega ministra za kmetijstvo je šala, da nikoli ne rabi kupiti riža, ker ga dobi v dar, stala političnega položaja. Japonska se namreč sooča z draginjo, saj se je cena riža v enem letu več kot podvojila, dražijo pa se tudi ostala osnovna živila, zato ni presenetljivo, da je minister z izjavo sprožil val ogorčenja.
Hobiji, ki vas ne bodo stali veliko denarja: 10 idej za prosti čas brez velikih stroškov
28. 04. 2025 03.35Iščete ustvarjalen in sproščujoč hobi, ki ne bo obremenil vaše denarnice? Odkrijte 10 poceni hobijev, ki jih lahko začnete že danes – brez večjih vložkov!
Finančno pravilo 50/30/20 - kaj morate vedeti?
24. 02. 2025 15.05Želite prevzeti nadzor nad svojimi financami, pa ne veste, kje začeti? Finančna strokovnjakinja Elizabeth Warren je predstavila metodo 50/30/20, ki nudi pomoč v teh situacijah.
Še vedno imate čas! S temi metodami si boste zagotovili uspešno leto
05. 02. 2025 04.37Začetek januarja je pravi čas za načrtovanje in uresničevanje finančnih ciljev, saj prinaša svežino in motivacijo. A tudi če začnete kasneje, na primer v februarju, marcu ali celo aprilu, še vedno lahko spišete finančno uspešno leto 2025. Le začeti je treba ...
Hrvaški profesor razkril podatke o cenah, ki jih spremlja že od leta 2017
27. 01. 2025 09.06Že od leta 2017 vodi dnevnik stroškov gospodinjstva. Ima tudi posebno aplikacijo za gorivo in avtomobile.
'Fiksnega dohodka ni. Vse je odvisno od tega, koliko bo dela'
06. 01. 2025 08.36Zgodbe o sezonskem delu na Aljaski vzbujajo vse več pozornosti, Zorica, delavka iz Srbije, pa je delila svoje izkušnje in izzive ter prednosti, ki jih tovrstno sezonsko delo prinaša. Delo v tovarni rib na mrzli Aljaski se morda sliši težko in zahteva nadure, vendar so delavci večinoma zadovoljni in se vedno znova vračajo, predvsem zaradi dobrega plačila. Omenjena ženska pravi, da sezona traja pet mesecev, tempo dela je zahteven, a se je treba navaditi tudi na življenje daleč od doma.
Kako potekajo postopki nadzora kakovosti in ustreznosti mesa?
19. 12. 2024 09.07Sistem označevanja je zasnovan z namenom, da zagotavlja transparentnost, nudi potrošnikom potrebne informacije za izbiro in prispeva k varnosti živil. Kako poteka in kaj morajo vedeti potrošniki?
Tako načrtujte praznični jedilnik, da ne boste preveč zapravili
18. 12. 2024 07.59Tudi vi božične in novoletne praznike preživite doma - ob dobri hrani in pijači? Kako se lotiti načrtovanja in nakupov, da denarnica ne bo preveč trpela?
Pametno upravljanje denarja: kako vsak dan nekaj prihraniti?
16. 12. 2024 04.10Spoznajte, kako učinkovito upravljati svoje osebne finance, prihraniti pri vsakodnevnih stroških in izkoristiti najboljše aplikacije za sledenje porabi. Odkrijte praktične nasvete za boljšo finančno stabilnost.
Hrvaški minister državljanom: Če vam je kruh predrag, ga pecite sami
10. 12. 2024 13.08Hrvaška vlada zaradi rasti cen v predprazničnem času razmišlja o širitvi seznama izdelkov z omejenimi cenami, je povedal gospodarski minister Ante Šušnjar. Državljanom je obenem svetoval, naj sami pečejo pekovske izdelke, namesto da se pritožujejo o visokih cenah.
Teh 23 stvari bi lahko postalo luksuz, ki si ga ne bo mogel privoščiti niti srednji razred
04. 12. 2024 04.53V naslednjih petih letih bi lahko osnovni izdatki za številne postali nedosegljivi. Poglejte, za katere storitve gre.
Božično-novoletni nakupi: koliko bomo Slovenci zapravili za darila?
29. 11. 2024 04.23Koliko Slovenci porabimo za božično-novoletna darila? Preverite rezultate raziskave o nakupovalnih navadah, priljubljenih darilih in prazničnem vzdušju. Izvedite več o generacijskih razlikah, porabi po spolu in kako načrtovati praznične nakupe pravočasno. Odgovorite tudi na anketno vprašanje in razkrijte, koliko boste letos zapravili vi!
To evropsko mesto razglasili za najdražje na svetu. Ste ga že obiskali?
04. 10. 2024 04.54V primerjavi z New Yorkom so živila dražja za 11,4 odstotka, cene v restavracijah pa za 1,5 odstotka.
Nižji stroški kot na Hrvaškem: 10 držav, kjer lahko uživate brez veliko denarja
09. 08. 2024 04.47Življenjski stroški še naprej naraščajo, zaradi česar si številni ljudje ne morejo privoščiti življenjskega sloga, kot si ga želijo. Zato iščejo rešitve – sprejemljiva opcija je tudi selitev. Celo v drugo državo ...
Zdrava prehrana na delovnem mestu: Nasveti za pripravo zdravih obrokov in prigrizkov
17. 06. 2024 04.15Kako lahko s premišljeno pripravo zdravih obrokov in prigrizkov izboljšate svoje prehranjevalne navade na delovnem mestu? Preverite nasvete v članku.
Zdrava delovna okolja: kako ustvariti prostor, ki spodbuja dobro počutje zaposlenih
10. 06. 2024 04.34V današnjem hitrem tempu življenja zaposleni preživijo večino svojega časa na delovnem mestu. Zato je ključnega pomena, da delodajalci ustvarijo zdrava delovna okolja, ki spodbujajo dobro počutje in produktivnost zaposlenih. Zdrava delovna okolja ne le izboljšujejo zadovoljstvo zaposlenih, temveč tudi povečujejo njihovo zvestobo in zmanjšujejo stopnjo absentizma.
Ne mečite denarja v smeti!
25. 04. 2024 04.57Nakup živil je sestavni del našega življenja. Toda kako se soočiti z izzivom proračuna za hrano, pri tem pa ne žrtvovati kakovosti svoje prehrane in lastnega zdravja? Prav to vprašanje se poraja vsakemu od nas. Na srečo lahko z nekaj preprostimi koraki ustvarimo proračun, ki ustreza našemu življenjskemu slogu in ciljem.
Tako se je s štirimi preprostimi triki znebila dolga v vrednosti več kot 9300 evrov
10. 04. 2024 04.36Poplačilo dolgov je lahko dolgotrajna in zelo zahtevna naloga, ob kateri marsikdo popolnoma odpove. A ni treba, da je tako. To je dokazala tudi Britanka, ki je z uporabo štirih razmeroma preprostih trikov v nekaj kratkih letih poravnala dolg v vrednosti več kot 9.300 evrov, ob tem pa je prihranila še več kot 23.300 evrov.
Anketa: ali še vedno finančno podpirate svoje odrasle otroke?
28. 03. 2024 04.29Nekateri starši se otrok kar ne morejo "znebiti" ...
Kako ne bankrotirati za veliko noč?
21. 03. 2024 04.08Velika noč je čas, ko se družine zberejo skupaj in praznujejo. Vendar lahko stroški, povezani s tem praznikom, hitro narastejo, zlasti če niste previdni. Preverite različne načine, kako lahko preživite veliko noč na čim bolj ugoden način, ne da bi pri tem žrtvovali zabavo in praznično vzdušje.
Darila na oskarjih: bodo tudi letos 'perverzno' draga?
09. 03. 2024 04.48Pred vrati je podelitev oskarjev. In kakšna darila bodo slavni in bogati prejeli letos?
Američani se tako kot mi borijo s predrago hrano. Preverite, kako
05. 03. 2024 04.47Američane tako kot nas muči draga hrana. Gospodarijo z vrtnarjenjem, s kuponi in z lovom.
Ta mama zaračunava najemnino svojim sinovom
17. 02. 2024 04.00Se vam zdi to pametna ideja ali so otroci za kaj takega res še premajhni?
Anketa: Ali pri nakupu mesa preverjate njegovo poreklo?
12. 02. 2024 08.00V Sloveniji smo visoko samooskrbni z govedino in perutnino, medtem ko je proizvodnja prašičjega mesa znatno nižja. Za zadovoljitev vseh potreb meso različnih vrst uvozimo, nekaj pa ga izvažamo. Kakšna pa bo prihodnost slovenske mesne industrije in kdo bodo poleg kupcev ključni deležniki?
Najbolj nesramne stvari, ki jih ljudje počnejo v trgovinah
02. 02. 2024 04.56Premetavanje sadja in zelenjave ter testiranje njihove svežine s stiskanjem, seveda brez zaščitne rokavice. Uporaba hitre blagajne, čeprav ima krepko več izdelkov, kot je dovoljeno ... Kaj pa vas moti v trgovinah? Sporočite!
Ali poznate pravilo 50/30/20? Lahko bi pomagalo vašim osebnim financam
24. 01. 2024 04.51Dober način za upravljanje osebnih financ je pravilo 50/30/20. Ideja je, da svoj dohodek razdelite v tri kategorije, pri čemer porabite 50 odstotkov za potrebe, 30 odstotkov za želje in 20 odstotkov za prihranke.
Beckhamov sin v novem poslu vse stavi na varuškin sendvič
20. 01. 2024 05.00Brooklyn Beckham v Londonu odpira pop-up restavracijo, glavni adut na meniju pa bo sendvič po receptu varuške.
To sta najdražji mesti na svetu
06. 12. 2023 05.00Svetovne krize življenjskih stroškov še ni konec ...
Ideje za okusne in poceni obroke
03. 11. 2023 05.00Kaj skuhati? Da bo zdravo, okusno, a vendarle poceni? Si tudi vi vsak dan belite glavo s temi vprašanji? Naše sledilce na Facebook strani Cekin.si smo prosili za nasvete in ideje. Poglejte, kaj so nam zaupali.
5 najdražjih živil na svetu, ki jih uživajo le bogati
23. 09. 2023 04.45Seznam najdražjih živil na svetu je izredno raznolik. Na njem so začimbe, hrana rastlinskega in živalskega izvora ...
Grozi pomanjkanje teh petih živil
09. 09. 2023 04.45Svet se še vedno spopada s svetovno prehransko krizo. Kakšne so napovedi?
Kako izkoristiti popuste in ugodnosti za upokojence?
05. 09. 2023 04.45Popusti in ugodnosti za upokojence so izjemna priložnost za starejše, da prihranijo denar in uživajo v različnih storitvah ter izdelkih po dostopnejših cenah. Kako izkoristiti te popuste in ugodnosti na najboljši način? Kje jih lahko najdemo, kako se kvalificirati zanje ter kakšne koristi prinašajo upokojencem?
Kako izbrati primeren hladilnik?
17. 08. 2023 08.52Ko nakupujemo gospodinjske aparate, moramo dobro razmisliti, kakšne so naše potrebe. Le tako bomo namreč v prihodnosti tudi privarčevali.
Lahko se naučite, kako varčevati
25. 07. 2023 04.45Vsega se lahko naučimo! Upravljanja z denarjem, varčevanja in investiranja. Le odločiti se je treba, da si želite varčevati. Predstavljamo vam, kako začeti in kako vztrajati. Varčevanje ima tudi kopico pozitivnih koristi.
'Za pico in pivo v turističnem biseru je treba dati 'pol plače!'
12. 07. 2023 05.00Tako svoje poročanje o cenah na Hvaru začenja hrvaška spletna stran. Je res tako hudo? Preverite!
Tudi vi delate to napako?
28. 06. 2023 05.00Inflacija v Sloveniji se počasi umirja, kar pomeni, da bodo tudi cene zdaj bolj stabilne. Napovedi pravijo, da utegnejo poleg storitev tudi cene izdelkov še naraščati. Nekatere izdelke, tiste bolj luksuzne, morda lahko še črtamo z nakupovalnega seznama, medtem ko določenih dobrin, med drugim hrane, ne moremo. Prav zato je izjemno pomembno, da znate pravilno izbrati trgovine, v katere se odpravite nakupit osnovne življenjske potrebščine. Preverite, na kaj morate biti še posebej pozorni!
To so najboljši dnevi za nakupovanje živil: prihranijo nam čas, živce in denar
21. 06. 2023 04.30Če delate od 9. do 17. ure, je nakupovanje živil sredi tedna lahko neprijetno. To pomeni, da se boste, tako kot milijoni drugih ljudi, ob koncu tedna trudili zagotoviti, da bo vaša kuhinja med tednom polno založena. Raziskave pa kažejo, da lahko prihranite denar in živce, če se v trgovino odpravite med delovnim tednom.
Kako pripraviti nakupovalni seznam za ves teden?
17. 06. 2023 04.45Priprava seznama nakupa prehrane za cel teden je lahko preprosta in učinkovita. Sledite tem korakom in prihranite čas ter denar pri nakupovanju hrane!
Na trgovskih policah je tega vse več. Bi se odločili za nakup?
26. 05. 2023 08.00Na trgovskih policah se pojavlja vse več napisov EKO, BIO in Organsko. Mnogi ob njih le zamahnejo z roko, češ da gre zgolj za še eno skrbno premišljeno marketinško kampanjo. A dejstvo je, da lahko povsem enostavno preverite, ali gre res samo za izkoriščanje aktualnih trendov ali pa so v ponudbi resnično izdelki, ki so bili pridelani oziroma predelani sonaravno, brez uporabe pesticidov in drugih kemikalij.
Ideja za nepozaben kulinarični izlet po Sloveniji
12. 05. 2023 06.33Slovenija postaja vse bolj priljubljena in prepoznavna turistična destinacija. Tako se pogosto zgodi, da tujci, ki obiščejo naše kraje, o pokrajini, znamenitostih, pa tudi kulinariki vedo več kot mi, domačini. Čas je, da to spremenimo in vse toplejši pomladni dnevi so kot nalašč za pravi slovenski vikend izlet, poln raziskovanja in okušanja pristnih slovenskih kulinaričnih izdelkov, ki so posebni zaradi načina pridelave ali predelave, vpliva geografskega območja ali rabe tradicionalnih receptov in postopkov izdelave.
Kupite ta živila, če želite prihraniti
05. 05. 2023 04.15Čeprav imate morda omejen proračun, lahko še vedno jeste raznoliko in okusno. Na trgovskih policah namreč obstajajo tudi številni izdelki, ki so cenovno ugodni in zdravju prijazni.
Ali je tudi vas presenetil znesek na računu?
04. 04. 2023 12.21Velika noč trka na vrata: barvanje pirhov, peka potice, ribanje hrena ... Velikonočne dobrote pa tudi stanejo. Poglejmo na primer jajca in njihovo ceno.
Poglejte, katera živila so se najbolj podražila in za koliko!
31. 03. 2023 11.14K visoki letni inflaciji, ki je 10,5-odstotna, so največ prispevale višje cene hrane in električne energije. Mesečno inflacijo pa je zvišala sezonska zamenjava kolekcije oblačil in obutve, znižali pa so jo cenejši počitniški paketi.
Občutna podražitev živila, brez katerega skorajda ne moremo
13. 03. 2023 12.16Neverjetno, za koliko se je to živilo, ki je pri nas izredno priljubljeno, podražilo v enem letu.
Tudi tako lahko sestavite nakupovalni seznam
13. 03. 2023 04.00Glavni nasvet za pametno nakupovanje in varčevanje je, da pred odhodom v trgovino doma napišete seznam vsega, kar potrebujete. Ta nasvet je osnova nakupovanja hrane in je res uporaben. A ker živimo v časih digitalizacije, se namesto z listki v trgovine odpravljamo s pametnimi telefoni, na katerih so aplikacije, ki nam nakupovanje olajšajo.