Cekin.si

načrtovanje obrokov

Potrošnik

Metoda 5-4-3-2-1: Preprosto do pametnejših nakupov živil

18. 04. 2026 04.00

Odkrijte metodo 5-4-3-2-1 za nakup živil, ki s preprosto strukturo pet vrst zelenjave, štiri vrste sadja itd. pomaga poenostaviti tedensko nabavo in uravnotežiti prehrano.

Potrošnik

Koliko odštejete za hrano – in kako lahko že ta mesec porabite bistveno manj

17. 04. 2026 04.00

Koliko Nemci dejansko porabijo za hrano – od diskontov do bio trgovin? Primerjava realnih izdatkov gospodinjstev v Nemčiji in Sloveniji ter razlogi za velike razlike v cenah.

Fino o financah

Revni očka tone, bogati očka plava – zakaj dolgove upravljata popolnoma drugače?

16. 10. 2025 03.08

Skoraj polovica Američanov se vsakodnevno spopada s stresom zaradi dolgov. Tudi v Sloveniji so številni, ki ne vedo, kako naj se rešijo iz vrtinca, ki jih vleče vedno nižje. Zato je dobro poznati strategije za upravljanje dolgov.

Potrošnik

Kako privarčevati pri nakupih hrane: 10 učinkovitih nasvetov, ki delujejo

02. 07. 2025 03.22

Odkrijte 10 preverjenih načinov, kako prihraniti denar pri vsakodnevnih nakupih hrane – od načrtovanja obrokov do pametnega izkoriščanja popustov in lokalnih virov.

Podjetništvo

2025 je leto, ko bodo številna podjetja propadla. Je vaše pripravljeno?

26. 05. 2025 03.19

Leto 2025 prinaša številne izzive za podjetništvo, tako na globalni kot domači ravni. Po podatkih vodilnih svetovnih zavarovalnic, kot je Allianz Trade, se število stečajev podjetij še naprej povečuje. Globalno naj bi insolventnost letos zrasla za dodatnih 6 %, potem ko je leto 2024 že postreglo z dvomestno rastjo insolventnosti. V številnih evropskih državah se podjetja znova soočajo z močnim pritiskom in se še bolj zavedajo, kako pomembno je izbirati dobre finančne partnerje.

Nepremičnine

Modrićeva madridska vila je vredna nad 12 milijonov evrov

26. 05. 2025 03.01

Luka Modrić in družina od 2015 živijo v vili, ocenjeni na preko 12 milijonov evrov, v madridski četrti La Moraleja. Posest obsega 10.000 kvadratnih metrov, hiša 2700 kvadratov, ima 9 spalnic in številne luksuzne dodatke, kot so kino in kozmetični salon.

Potrošnik

Kako organizirati cenejši dopust: 10 pametnih nasvetov za ugodne počitnice

14. 04. 2025 03.12

Iščete način, kako dopustovati ugodneje? Odkrijte praktične trike za cenejši dopust, prihranek pri prenočiščih, prevozih in hrani. Nasveti, ki res delujejo!

Potrošnik

Nakupovalna metoda 6-1: TikTok trik, ki vam pomaga prihraniti denar in zmanjšati odpadke

07. 04. 2025 04.45

Metoda nakupovanja 6-1 je postala viralna. Zmanjšajte stroške, zmanjšajte zavrženo hrano in organizirajte obroke kot profesionalec.

Zeleno

10 nasvetov za zmanjšanje odpadkov med prazniki

30. 12. 2024 04.11

Zmanjšajte odpadke med prazniki z našimi praktičnimi nasveti. Odkrijte, kako izbrati trajnostna darila, zmanjšati embalažo in uživati v praznikih na okolju prijazen način.

Zaposleni

Zdrava prehrana na delovnem mestu: Nasveti za pripravo zdravih obrokov in prigrizkov

17. 06. 2024 04.15

Kako lahko s premišljeno pripravo zdravih obrokov in prigrizkov izboljšate svoje prehranjevalne navade na delovnem mestu? Preverite nasvete v članku.

Varčevanje

Ne mečite denarja v smeti!

25. 04. 2024 04.57

Nakup živil je sestavni del našega življenja. Toda kako se soočiti z izzivom proračuna za hrano, pri tem pa ne žrtvovati kakovosti svoje prehrane in lastnega zdravja? Prav to vprašanje se poraja vsakemu od nas. Na srečo lahko z nekaj preprostimi koraki ustvarimo proračun, ki ustreza našemu življenjskemu slogu in ciljem.

Nasveti za podjetnike

Vitko poslovanje, tretji del: osnovne metode

28. 08. 2023 04.45

Vitko poslovanje se osredotoča na identifikacijo in zmanjšanje nepotrebnih stroškov, časa in sredstev v podjetju. V prvem članku smo se osredotočili na osnovna principe vitkega poslovanja in v drugem na primere odpadkov v procesih. V tretjem delu pa bomo podrobneje obravnavali nekaj osnovnih metod vitkega poslovanja.

Zaposleni

Kako ohraniti uravnoteženo prehranjevanje med delovnim časom?

28. 08. 2023 04.45

Zdrava prehrana je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne glede na to, ali delate od doma ali v pisarni, je pomembno, da se osredotočite na uravnoteženo prehranjevanje tudi med delovnim časom. Preverite, zakaj je zdrava prehrana na delovnem mestu pomembna, kako si lahko organiziramo obroke ter ponudili nekaj praktičnih nasvetov za ohranjanje zdrave prehrane med delovnim časom.

Potrošnik

Kako pripraviti nakupovalni seznam za ves teden?

17. 06. 2023 04.45

Priprava seznama nakupa prehrane za cel teden je lahko preprosta in učinkovita. Sledite tem korakom in prihranite čas ter denar pri nakupovanju hrane!

Krediti

Razumevanje kreditov: Kaj morate vedeti, preden se odločite za kredit?

16. 05. 2023 06.40

V današnjem svetu, kjer finančne potrebe postajajo vse bolj raznolike in kompleksne, so krediti postali nepogrešljivo orodje za uresničevanje naših finančnih ciljev. Ne glede na to, ali želimo financirati novo stanovanje, avto, šolanje ali ustanoviti podjetje, krediti nam omogočajo, da dosežemo te cilje prej oziroma takoj.

Zeleno

Tako pravilno shranjevati kupljeno hrano, da boste čim več privarčevali

17. 10. 2022 04.30

Živimo v času, ko se trudimo kupovati bolj preudarno, mogoče spremljamo najrazličnejše akcije, zbiramo kupone, preračunavamo in se vsak dan znova odločamo, kaj bomo kupili in česa ne bomo, ker je mogoče potratno ali predrago. Če hočemo več privarčevati, moramo vedeti, da ni dovolj, da samo kupujemo pametno, ampak da hrano tudi pametno shranjujemo. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Potrošnik

5 trikov za pametno nakupovanje

18. 01. 2022 04.45

Kako nakupovati sedaj, ko se cene izdelkov višajo? Ali so akcije resnično akcije? Zakaj je tako pomembno načrtovanje pred odhodom v trgovino? Odgovori v članku.

Banke

Z mezgo lahko drastično odebelite denarnico

07. 01. 2016 08.00

Sašo Miljuševič nikoli ne vrže kruha v koš in ima doma zamrzjen riž. Tereza Poljanič kupuje na stojnicah zaupanja, Karim Merdjadi zna z malo denarja narediti veliko, Polona Požgan natančno odmerja porcije.

Finančni vodnik

Kako na končni, maturantski ali absolventski izlet?

19. 11. 2008 11.56

Končni, maturantski ali absolventski izlet so pomembni dogodki v življenju mladih ljudi.

Prikazan je seznam zadnjih 19 člankov s ključno besedo načrtovanje obrokov.
ISSN 2630-1679 © 2025, Cekin.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1648