tedensko načrtovanje obrokov
Metoda 5-4-3-2-1: Preprosto do pametnejših nakupov živil
18. 04. 2026 04.00Odkrijte metodo 5-4-3-2-1 za nakup živil, ki s preprosto strukturo pet vrst zelenjave, štiri vrste sadja itd. pomaga poenostaviti tedensko nabavo in uravnotežiti prehrano.
Nakupovalna metoda 6-1: TikTok trik, ki vam pomaga prihraniti denar in zmanjšati odpadke
07. 04. 2025 04.45Metoda nakupovanja 6-1 je postala viralna. Zmanjšajte stroške, zmanjšajte zavrženo hrano in organizirajte obroke kot profesionalec.
Ne mečite denarja v smeti!
25. 04. 2024 04.57Nakup živil je sestavni del našega življenja. Toda kako se soočiti z izzivom proračuna za hrano, pri tem pa ne žrtvovati kakovosti svoje prehrane in lastnega zdravja? Prav to vprašanje se poraja vsakemu od nas. Na srečo lahko z nekaj preprostimi koraki ustvarimo proračun, ki ustreza našemu življenjskemu slogu in ciljem.
Z mezgo lahko drastično odebelite denarnico
07. 01. 2016 08.00Sašo Miljuševič nikoli ne vrže kruha v koš in ima doma zamrzjen riž. Tereza Poljanič kupuje na stojnicah zaupanja, Karim Merdjadi zna z malo denarja narediti veliko, Polona Požgan natančno odmerja porcije.