čustva
Urša Alič: Ostali smo popolnoma sami, a vsi računi so plačani
02. 11. 2022 04.30Direktorica Špas teatra Urša Alič za Cekin.si o tem, kaj se je dogajalo med epidemijo, ali jim je v tem času kdo pomagal, kako so splavali na površje in kako kot direktorica vodi tim ljudi.
Ste brez dlake na jeziku ali pasivno agresivni?
16. 09. 2022 04.30Nekaj povsem običajnega je, da nam odnosi z drugimi prebudijo jezo. To so lahko naši najbližji – partner, otroci, prijatelji, pa tudi nadrejeni in sodelavci. Pomembno je, da znamo jezi prisluhniti, saj nosi pomembne informacije, ki so nam lahko v pomoč. Če se dovolj dobro poznate, potem veste, kaj vas najbolj razjezi in na kakšen način jezo pri sebi regulirate. Ste nagle jeze? Ste prekomerno tolerantni? Ste umirjeni in vas le stežka kaj iztiri? In nenazadnje – na kakšen način izražate jezo?
Sabina Kračun: Deloholik reče "ne" sebi
09. 06. 2022 05.00Od nekdaj smo poslušali, da moramo biti pridni, sedeti na miru, ubogati avtoriteto, delati in včasih pozabiti na svoje želje, pa naj si bo to divjanje po šolskih hodnikih, uživanje v treh kepicah sladoleda, na zabavah s prijatelji, poležavanje na plaži in še in še, če hočemo biti nagrajeni z dobrimi ocenami in dobiti službo, ki ji bomo kos. Že res, da so nekatere želje ostale, a so neprestano na "čakanju", ker si jih moramo najprej zaslužiti, in kot radi pravijo, najprej delo, potem jelo. A problem nastane, če delamo za boljši jutri, ki se od nas vedno bolj odmika, medtem ko samo še delamo, ker se le takrat počutimo vredne. O deloholizmu smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Sabino Kračun.
Martin Korošec: Kjer je vaš čas, je vaš denar
28. 02. 2022 10.12Radovednost nas žene naprej, zato se ne zapirajte pred novimi izzivi in znanji, če si želite uspeha. Opremite se s pogumom, samozavestjo in se odločite za akcijo. Tako preprosto je lahko. O številnih priložnostih na spletu, novih trendih, ustvarjanju lastne blagovne znamke, dobi influencerstva in še in še, smo se pogovarjali tudi z Martinom Korošcem.
Strokovnjak za kriptovalute nam je razkril, kaj lahko pričakujemo v letu 2022
17. 12. 2021 08.11Leto 2021 je bilo pomembno leto za kriptovalute, kaj pa lahko na tem področju pričakujemo v letu 2022? Morda celo preboj magične meje 100.000 dolarjev za bitcoin (88.250 evrov)?
Recept, kako oplemenititi privarčevani denar
03. 12. 2021 04.45V negotovih časih pandemije covid-19, naraščajoče inflacije in hkratne gospodarske rasti finančni strokovnjaki ocenjujejo, v katere delnice je pametno vlagati.
5 nasvetov, kako lahko posodobite svoj poslovni načrt
14. 10. 2021 04.30Časi se spreminjajo in najboljši se uspešno prilagajajo, ker jih ni strah novosti in prihodnosti. Vse hitrejši življenjski tempo prinaša vse hitrejše spremembe, ki jim moramo slediti, če želimo biti resnično uspešni.
5 nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste sprejeli najboljšo odločitev – zase
12. 10. 2021 05.00Odločitve, odločitve in še enkrat odločitve. Včasih se jih bojimo, po možnosti izogibamo, drugič smo prepričani vase, kaj hočemo in jih brez težav sprejemamo, spet tretjič se odzovemo impulzivno in čustveno, a kakor koli pogledamo, so odločitve izjemno pomembne, saj lahko usodno zaznamujejo naše življenje. Se odločate prav?
O tej težavi se na delovnih mestih skoraj da ne govori
23. 09. 2021 09.25Ko je nadrejeni žrtev mobinga podrejenih. Da, tudi to se dogaja, in pogosto je ta težava močno spregledana ter se ji ne daje dovolj pozornosti.
Kaj storiti, če ste na delovnem mestu spregledani?
02. 09. 2021 05.00Če se na delovnem mestu počutite spregledane, potem je zelo verjetno, da se v sebi borite z vrtiljakom različnih čustev. Nikomur ni lahko, če dela dobro, pa tega nihče ne opazi oz. ne nagradi. S tem imajo še posebej velike težave ljudje, ki se že v osnovi borijo z občutki manjvrednosti.
Kako biti dober mentor?
23. 07. 2021 05.00Ali ste na delovnem mestu prejeli novo nalogo, in sicer uvajanje novega sodelavca? Če da, potem to pomeni, da vas nadrejeni zelo ceni ter spoštuje vaše znanje in izkušnje. A kako se primerno lotiti mentorske naloge?
Kaj storiti takoj po tem, ko vas delodajalec odpusti?
20. 07. 2021 05.00Ste obležali v bolečini, ki vam jo je prinesla odpoved? En dan joka je dobra terapija, nato pa prenehajte in se spravite k sebi.
Se lahko slovenski šolski sistem česa nauči od japonskega?
23. 04. 2021 05.00Vzgoja otrok doma je na prvem mestu. A tudi šolski sistem bi moral pri otrocih razvijati občutek odgovornosti in pripadnosti. Vsaj tako so prepričani na Japonskem.
Ko vam 'ljubezen' pobere ves denar
24. 03. 2021 05.00Spletna mesta za zmenke, kontakti prek družbenih omrežij, pisma na elektronski naslov ... Vse to uporabljajo sleparji, da bi odkrili novo žrtev, ki jo bodo finančno izželi.
Kaj imajo skupnega dobri partnerski in poslovni odnosi?
02. 03. 2021 05.00Partnerski in poslovni odnosi se lahko v marsičem razlikujejo, hkrati pa imajo tudi skupne točke, zaradi katerih so uspešni tako eni kot drugi. Pa poglejmo, česa si želimo, pa naj si bo to v službi ali doma.
Izbruhi jeze, obtoževanje in javno obračunavanje: kako se spopasti s konflikti v timu?
31. 12. 2020 08.15V trenutkih, ko so pritiski izjemni, lahko ena mala kepa sproži plaz. Kaj se zgodi, če se konflikti ne rešujejo sproti, smo lahko videli v Planici. Ljudje smo pogosto v konfliktu, vprašanje pa je, kaj s temi konflikti storimo. A tudi, ko so strasti razgrete, je treba ohraniti dostojanstven in spoštljiv odnos.
Zakaj je dopust pomemben – tudi med epidemijo
29. 12. 2020 07.50Prijatelj me je prepričeval, da je dopust le to, da spakiraš, greš od doma, na letalo, v tujino ... Če bi se o tem pogovarjala lani, bi mu prikimala. A sedaj menim, da je dopust med pandemijo, ko moramo ostati doma, še kako nujen. Še posej za tiste, ki delajo, šolajo otroke, skrbijo za otroke, stojijo v dolgih vrstah pred trgovino, da kupijo hrano, kuhajo, skrbijo za gospodinjstvo, spremljajo ukrepe za zajezitev okužb ...
20 znakov stresa, ki se jih morate znebiti, če želite biti uspešni
30. 10. 2020 05.45Vsak je kdaj pod stresom. Zaradi službe, osebnih težav ali drugih razlogov. Dolgotrajen stres slabo vpliva na telo, duševno počutje, na splošno zdravstveno stanje. V takšnem stanju ne boste uspešni in na delovnem mestu ne boste napredovali. Preverite 20 znakov stresa in nemudoma ukrepajte.
Tega v službi ne počnite
21. 09. 2020 16.10Če želite napredovati in biti na delovnem mestu samozavestni, potem sledite spodnjim pravilom.
Zakaj so v teh razmerah pravljice lahko rešitev?
16. 04. 2020 14.41V teh dneh se vsi, če si to priznamo ali ne, soočamo s spremembo: spremembo v načinu življenja, spremembo v načinu delovanja družbe, spremembo v načinu poslovanja. Vsaka sprememba s seboj prinese upor, strah, zavračanje, da bi na koncu lahko prinesla sprejemanje in adaptacijo na nov način bivanja.
'Ko me pograbi strah, si ga dovolim čutiti'
02. 04. 2020 10.52Teče tretji teden izolacije in vse kaže, da je ne bo konec vsaj še nekaj časa. Kako se soočati z izolacijo, strahom in spremenjenim načinom dela, smo se pogovarjali s Klavdijo Verlak.
Za 30 sekund oglasa med Super Bowlom vrtoglavih pet milijonov evrov
02. 02. 2020 08.31V ZDA so v pričakovanju največjega dogodka v letu – finala ameriškega nogometa. Na milijone ljudi bo spremljalo tekmo prek televizijskega prenosa, kar bodo skušali čim bolje iztržiti oglaševalci. Za 30 sekund oglasa so sicer morali odšteti več kot pet milijonov evrov. Ker se je več deset tisoč turistov zgrnilo v Miami, so hotelirji in letalski prevozniki svoje cene dvignili v nebo. Visoke zaslužke si obetajo tudi lokalni gostinci.
To od delavcev pričakujejo delodajalci
30. 12. 2019 08.22Uspešni ljudje se zavedajo, da morajo ves čas skrbeti za to, da bodo konkurenčni v svetu, ki se spreminja s "svetlobno" hitrostjo. Raziskali smo, katere veščine in druga znanja morate okrepiti, če želite v letu, ki prihaja, stopiti stopničko višje ali spremeniti tok svoje kariere.
Otrok, ki mora biti perfekten: kam ga lahko to pripelje v odrasli dobi?
20. 12. 2019 09.27Nekoč je veljalo prepričanje, da je stroga, na trenutke že špartanska vzgojna drža tista prava, če želimo vzgojiti otroke, ki bodo v življenju uspešni. Toge in jasne meje, natančni urniki, nepopuščanje in številna pravila naj bi otroku omogočili optimalen razvoj vseh potenicalov. A časi se spreminjajo, sodobne raziskave pa ponujajo nove izsledke. Tokrat vam razkrivamo tipe vzgojnih stilov, ki otroka lahko vodijo k razvoju perfekcionizma. A pozor – pomembno je ločevati starše, ki imajo visoke standarde, od tistih, ki so perfekcionisti.
Pojdite domov in stres iz službe pustite v službi
19. 12. 2019 14.27Gotovo poznate tisti znani stavek, da je treba težave iz zasebnega življenja puščati pred vrati službe. Nihče pa ne govori o nasprotnem – da je treba stres iz službe puščati prav tam, v službi. A verjetno ni osebe, ki se ne bi vsaj kdaj zalotila pri premlevanju neprijetnih dogodkov, ki izvirajo iz izzivov ali odnosov na delovnem mestu. Če se to dogaja pogosto, lahko začne močno vplivati na počutje, kakovost življenja in ne nazadnje tudi zdravje. Pomembno je osvojiti mehanizme, s katerimi se izognemu nepotrebnemu stresu, in uspešno ločujemo obe plati življenja.
'Ko imate emocionalno nezrelega šefa, je vaša izbira težka'
29. 11. 2019 13.03"V službi preživimo najmanj osem ur, kar je tretjina dneva. Običajno smo tam dlje časa. Če se v službi ne razumemo dobro, slabe odnose in krivice, ki jih tam čutimo, nosimo s seboj domov. Tako smo v službi še dodatnih 8 ali 9 ur, odvisno od tega, koliko časa o krivicah, ki se vam dogajajo, meljete v svoji glavi še doma," piše Klavdija Verlak.
Tako preverite, ali imate 'hit izdelek'
12. 11. 2019 08.48Med najbolj prodajanimi izdelki kdaj koli v zgodovini so rubikove kocke, igralne konzole, tablice, računalniške igrice, pametni telefoni. Po ocenah Shopifyja bodo med najbolj prodajanimi izdelki v letu 2019 spodnje perilo za oblikovanje postave, izdelki za nego živali, športna moda, pametne ure, stezniki za pravilno držo telesa. Pravijo jim hit produkti in preden so jih dali na trg, so vsi njihovi snovalci iskali odgovore na ista vprašanja.
Božično drevo še pred decembrom?
11. 11. 2019 08.35Če smo se zgražali nad tem, da se božično-novoletna dekoracija ponekod postavlja že novembra, pa se november več ne zdi tako zgodaj. V zadnjem desetletju se okraševanje in praznično oglaševanje vsako leto premakne za kakšen teden prej.
Ve, da se takšna priložnost zgodi le enkrat v življenju
24. 10. 2019 08.57Luigi, ki je Slovenijo navdušil z domačimi omakami, je zelo odkrit. Pokaže svoja čustva in koliko mu pomeni družina. Kako pa usklajuje posel in družinsko življenje?
Wienerbergerjev razvoj skozi čas
17. 10. 2019 08.49Podjetje Wienerberger letos praznuje okroglo obletnico, 200 let obstoja na tržišču. Zanimiva zgodba, ki se je pred dvema stoletjema začela pisati na Dunaju je odličen dokaz, da se zavezanost kvaliteti, estetiki in hkrati tradicionalnim materialom, še kako obrestuje. Tudi po dvestotih letih.