stresa
Kako se spopasti s prazničnim stresom v službi?
10. 12. 2024 04.16Ravnajte premišljeno in izberite le nekaj dogodkov, ki se jih boste udeležili.
Zakaj mladi raje menjavajo službe?
01. 12. 2024 04.10Mladi menijo, da bodo le tako prišli do višjih plač in napredovanja. Pa bodo res?
Kako načrtovati proračun za poroko: nasveti za sanjski dan brez finančnega stresa
29. 11. 2024 04.00Izvedite, kako načrtovati proračun za poroko brez stresa. Nasveti za finančno načrtovanje, iskanje najboljše vrednosti in prihranek brez ogrožanja kakovosti vašega sanjskega dne. Poletje 2025 bo namreč kaj hitro tu!
ZPS svetuje: poznajte svoje pravice pri spletnih in prazničnih nakupih
28. 11. 2024 04.48Zveza potrošnikov Slovenije opozarja na ključne pravice pri spletnih nakupih. Spoznajte, kako uveljaviti 14-dnevni odstop od pogodbe, vračilo izdelkov in kaj storiti, če trgovec zavrne zahtevo. Za brezskrbne praznične nakupe!
Zakaj je branje ključno za osebni uspeh?
25. 11. 2024 04.44Branje je ena najmočnejših navad, ki jo lahko razvijemo za osebno in poklicno rast. Gre za orodje, ki nam odpira vrata v svet znanja, spodbuja kreativnost in izboljšuje naše razumevanje sebe in okolice. Uspešni ljudje po vsem svetu se zavedajo vrednosti branja in ga uporabljajo kot stalno sredstvo za učenje in napredek.
Pasti kreditnih kartic med prazniki in kako se jim izogniti
25. 11. 2024 04.05Praznični čas prinaša številne finančne izzive, saj kreditne kartice pogosto postanejo glavna rešitev za obdarovanje in praznovanje. Preverili smo najpogostejše pasti uporabe kreditnih kartic med prazniki, kot so prekomerno trošenje, zanašanje na minimalna plačila in tveganja zlorabe podatkov. Kako odgovorno uporabljati kreditne kartice, kako preprečiti dolgove ter zaščititi svoje finančne podatke? S premišljenim načrtovanjem in previdnostjo lahko praznike preživite brez finančnega stresa.
'Na loteriji sem osvojila milijon, a še vedno lovim popuste'
20. 11. 2024 04.10Tudi ko imate veliko denarja – morda ste ga sami zaslužili, podedovali ali dobili v igri na srečo – je treba ostati prizemljen.
5 načinov, kako ne bankrotirati decembra
13. 11. 2024 04.46December je mesec, ko praznična mrzlica pogosto vodi v nepredvidene stroške, saj želimo razveseliti bližnje, uživati v prazničnih doživetjih in pogosto tudi kaj več zapraviti zase. Čeprav je lepo obdarovati, nas lahko prekomerno trošenje privede do finančnih težav, ki se v novem letu hitro kopičijo. Kako torej uživati v decembrskih radostih, ne da bi bankrotirali? S petimi preprostimi, a učinkovitimi koraki boste uspešno ohranili nadzor nad svojimi financami.
V katerem primeru bi se zaradi dela preselili v drug kraj?
07. 11. 2024 04.59Preselitev zaradi dela in zaposlitve je lahko smiselna odločitev, če prinaša dolgoročne koristi za kariero, finančno stabilnost in osebno življenje. Kaj je o svoji osebni izkušnji s selitvijo dejal Matevž Korenč, produktni vodja v podjetju Sartorius BIA Separations?
Praktični nasveti za prijetnejše delovno okolje
05. 11. 2024 04.26Kako zmanjšati stres na delovnem mestu? S pravo strategijo lahko zmanjšamo pritisk in se bolje spopadamo z izzivi delovnega dne. Preverite, kaj pomaga.
Črni petek 2024: kdaj je in česa ne smete storiti
04. 11. 2024 04.04Črni petek je priljubljen nakupovalni dogodek, ki je k nam prišel iz ZDA. Prinaša popuste in ugodnosti za številne izdelke in storitve. A kaj morate storiti še pred tem pomembnim datumom?
Ali veste, kaj je 'mehko varčevanje'?
03. 11. 2024 04.47Med mladimi se je uveljavil nov trend.
Kako doseči disciplino, ki vodi do doktorata in zaposlitve?
22. 10. 2024 04.01Doseči disciplino, ki vodi do doktorata, zahteva kombinacijo osebne motivacije, strukturiranega pristopa in vztrajnosti skozi dolga leta intenzivnega študija in raziskovanja.
Šest razlogov, zakaj je dobro na ogled nepremičnine iti z gradbenikom
21. 10. 2024 04.30Šest razlogov, zakaj je dobro na ogled nepremičnine, ki jo želite kupiti, pripeljati tudi gradbenika. Ta vam lahko s svojim znanjem in izkušnjami privarčuje kup denarja in vas odreši marsikatere neprespane noči zaradi stresa. Gradbenik vam namreč lahko pomaga izračunati stroške morebitnih prenov ali popravil. Odkril bo težave, ki jih vi morda sploh ne zaznate.
Neverjetno, kaj vse ponujajo zaposlenim. Tudi zato spadajo med najboljše delodajalce v Sloveniji
14. 10. 2024 11.46V preteklosti so se podjetja osredotočala predvsem na finančne rezultate in produktivnost, danes pa je vse bolj prisotno zavedanje, da uspeh podjetja ne temelji zgolj na produktih in storitvah, temveč tudi na zadovoljstvu in dobrem počutju zaposlenih.
Anketa: Ste tudi vi pod stresom zaradi službe?
11. 10. 2024 04.58Skoraj tretjina oziroma 32 odstotkov anketiranih prebivalcev Slovenije ocenjuje, da niso zdravi, v stres jih spravljata predvsem služba in družina.
10 trendov generacije Z na delovnem mestu
11. 10. 2024 04.36Generacija Z je verjetno ena najbolj analiziranih generacij, odkar je vstopila na trg dela. Razlog za to je verjetno dejstvo, da gre za prvo generacijo, ki je bila rojena v dobi interneta in katere oblikovanje identitete v najbolj občutljivih letih je zaznamoval svet medijev in družbenih omrežij. Govorimo o današnjih mladih, ki so rojeni po letu 1995 in so tako kot vsaka prejšnja generacija na svet prinesli povsem drugačne vrednote, obnašanja in pričakovanja.
Kdaj zaposleni potrebuje digitalni detoks in kako naj ga izvede?
09. 10. 2024 04.20V današnjem digitalnem svetu, kjer je delo vedno bolj povezano s tehnologijo, nenehna povezanost prek e-pošte, sporočil in družbenih omrežij postaja del vsakdana. Čeprav to prinaša številne prednosti, pa lahko prekomerna uporaba digitalnih naprav vodi v izčrpanost, zmanjšano produktivnost in celo izgorelost. V takšnih situacijah je lahko digitalni detoks prava rešitev za zaposlene. Ampak, kdaj je pravi čas za detoks in kako naj ga zaposleni izvede? Prav tako pa je pomembno vprašanje, kako naj se na to odzove delodajalec?
Slabo duševno zdravje zaposlenih vodi v več bolniških odsotnosti in nižjo produktivnost
08. 10. 2024 04.01Slabo duševno zdravje zaposlenih za delovne organizacije pomeni nižjo produktivnost ter višje stroške zaradi bolniških odsotnosti zaposlenih in fluktuacije, so na NIJZ opozorili pred četrtkovim svetovnim dnevom duševnega zdravja. Delo v neurejenih delovnih pogojih lahko namreč poslabša duševno in telesno zdravje zaposlenih.
Začetek študijskega leta za bruce: kako se navaditi na nov način učenja?
29. 09. 2024 04.17Za bruce, ki bodo letos prvič stopili v svet študija, je to vznemirljiv, a hkrati tudi izzivov poln korak. Zbrali smo nekaj nasvetov, ki jim lahko pomagajo pri uspešnem začetku.
'Ne gre za projekt, temveč za gibanje'
24. 09. 2024 14.01Kaj razumete pod "vseživljenjsko učenje"? Učenje v odrasli dobi je priložnost, ki ponuja rast. Dostopno je v vseh okoljih, v lastnem ritmu in brez stresa.
Tudi vi v službi počnete to?
03. 09. 2024 04.43V službi preživimo velik del svojega življenja, po nekaterih ocenah celo tretjino svojega aktivnega časa. Dolgotrajno sedenje in nepravilna drža pred računalnikom, nepravilno dvigovanje težkih predmetov, nezdrava prehrana ter številne druge navade lahko dolgoročno škodujejo našemu zdravju. Zato je izredno pomembno, da za svoje zdravje skrbimo tudi med delovnim časom. Če imamo delodajalca, ki razume in podpira zdrav življenjski slog svojih zaposlenih, je ta naloga precej lažja.
Zaključili ste z dopustom, sedaj pa se vas je lotilo to
29. 08. 2024 04.54Iz stanja ležernosti in odklopa se nenadoma znova znajdemo v morju obveznosti, nalog in vsakdanjega življenja. Nekateri ob tem doživijo šok, drugi celo depresijo.
Primeri, kako so velika podjetja uvedla 'pravico do odklopa'
09. 08. 2024 13.47Slovenski delodajalci morajo ustrezne ukrepe glede pravice do odklopa sprejeti do 16. novembra 2024, v nasprotnem sledi denarna kazen. Predstavljamo nekaj primerov dobre prakse iz tujine.
Pošta po zagotovilih vodstva zagotavlja ukrepe za varno delo v času vročine
02. 08. 2024 12.53V Pošti Slovenije si po zagotovilih vodstva prizadevajo za čim bolj varno in zdravo delovno okolje. "Zaradi obvladovanja tveganj, ki se lahko pojavijo ob povišani temperaturi zraka na prostem, imamo sprejete tako splošne kot dodatne ukrepe za varno delo v času povišanih temperatur oz. vročine," so zapisali.
Nezadovoljni delavci lahko zmanjšajo svetovni BDP za kar 9 odstotkov
22. 07. 2024 04.25Gallupov inštitut opozarja, kako uničujoče je lahko nezadovoljstvo zaposlenih. Na kaj naj bodo pozorni vodilni in lastniki podjetij?
Na počitnice le z nahrbtnikom? S temi petimi triki je to mogoče!
19. 07. 2024 04.25Odhod na dopust brez težkih kovčkov ima številne prednosti. Preverite, katere ...
Kaj storiti, ko se vrnete na delo bolj izčrpani kot ob odhodu na dopust?
05. 07. 2024 04.41Kronični stres na delovnem mestu lahko ovira naše načrte za dopust in regeneracijo. Kako ravnati, da ne pride do zloma?
Tik preden zaključite s službo, storite to
04. 07. 2024 04.13Se tudi vam dogaja, da se nikakor ne znate odklopiti od službenih obveznosti? Čeprav si želite in čutite, da bi bilo to dobro tako za vaše psihično kot fizično zdravje? V nadaljevanju članka vam predstavljamo nekaj preprostih trikov, ki bi vam lahko olajšali odklop.
Obvladovanje depresije na delovnem mestu: Strategije za ohranjanje duševnega zdravja
30. 05. 2024 04.26Depresija je resna motnja razpoloženja, ki lahko močno vpliva na produktivnost, zadovoljstvo in splošno dobro počutje zaposlenih. Zaradi stigme in pomanjkanja ozaveščenosti se številni zaposleni soočajo z depresijo v tišini, kar lahko poslabša njihovo stanje. Zato je ključnega pomena, da delodajalci in zaposleni sprejmejo ustrezne ukrepe za obvladovanje depresije na delovnem mestu.