stresa
Imate še čas, da pred začetkom šole storite to!
26. 08. 2023 04.45Še nekaj dni počitnic in otroci bodo znova v šolah. O čem se morate v tem času, ko so še "svobodni", pogovoriti z njimi? Preverite!
Kako se vrniti na delo po dopustu?
23. 08. 2023 04.45Po dolgem in sproščujočem dopustu se ponavadi na delovno mesto vrnete s svežimi močmi in novimi idejami. Vendar pa se lahko prilagajanje ponovnemu delovnemu ritmu in obveznostim po dopustu izkaže za izziv. V tem članku bomo predstavili nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo v pomoč, da se lažje prilagodite in učinkovito začnete delati po dopustu.
CBD – investicija v umirjen um
09. 08. 2023 05.00Pri investiranju in nakupovanju se nikakor ne smemo prepustiti strahu in impulzivnosti. A čeprav vsi vemo, da so za smotrno ravnanje z denarjem potrebni mirni živci, pogosto izgubimo nadzor v najbolj kritičnih trenutkih. Pri uravnavanju čustev in odzivov nam lahko pomaga mnogo substanc na recept, ki pa so škodljive. Obstaja pa tudi nekaj odličnih naravnih sredstev za boljše funkcioniranje, med katerimi izstopa CBD.
Tako bi lahko vročinski valovi spremenili način našega dela
07. 08. 2023 04.45Jasno je, da se bomo morali prilagoditi vročini, ki pesti Evropo. Bi pomagali "siesta", večerno delo ali morda celo zgodnejše zbujanje?
Kaj pomeni, ko imamo skupni bančni račun?
06. 07. 2023 05.00Ni prav, da enemu partnerju ostaja denar na računu, drugi pa živi v minusu. Seštevek plusa in minusa je v tem primeru še vedno minus. Za dolgoročno zvezo je zato ključnega pomena vzpostaviti sistem, ki bo korekten za oba.
Rešitev, s katero boste zapravili manj denarja za obleke
09. 06. 2023 06.47Kolikokrat se vam je zgodilo, da ste odprli svojo (pre)polno omaro in po petih minutahbrskanja po njej globoko zavzdihnili: "Nič nimam za obleči!" Najbrž se bo v tej situaciji našla skoraj vsaka ženska. Seveda je to daleč od resnice, vendar včasih ob preveliki izbiri oblačil nimamo navdiha in ne znamo najti pravekombinacije. Pogosto temu spoznanju sledi nakupovalni izlet, ob prihodu domov pa nato znova spoznamo, da bomo kupljena oblačilatežko kombinirali s tistimi v naši omari.
Ali na dopustu vedno zbolite?
06. 06. 2023 04.45Kar 81 odstotkov Nemcev poroča, da na dopustu zbolijo. Obstaja razlog, zakaj je tako. V Nemčiji namreč eden od petih ljudi ob koncu delovnega tedna zboli.
Kako se pripraviti na odpoved?
29. 05. 2023 04.45Dajanje odpovedi je lahko stresno, vendar lahko s pravilno pripravo olajšate ta postopek. Preverite, kako iti skozi proces odpovedi brez travm, stresa in slabe volje.
6 finančnih nasvetov za mlade, ki so zaključili izobraževanje
26. 05. 2023 04.30Kmalu boste končali srednjo šolo ali fakulteto? Čas po zaključku določene stopnje izobrazbe je lahko vznemirljiv, a tudi zelo stresen, če se preživljate sami.
Pomembna informacija za male podjetnike!
25. 05. 2023 08.00Ne glede na to, ali ste kleparji, mehaniki, ličarji, gostinci, vodovodarji, gradbinci, frizerji ali kakšni drugi manjši podjetniki, v ohranitev in razvoj svojega podjetja zagotovo vlagate ogromne napore, zato je izjemno pomembno, da ga tudi ustrezno zaščitite. Vaš uspeh ter preživetje na trgu sta odvisna zlasti od tega, kako uspešno preprečite nepredvidljive dogodke, ki lahko ogrozijo vaše poslovanje. Da lahko poskrbite za to, se morate zavedati nevarnosti in poznati tveganja svojega posla.
'Treba se je ukvarjati s tem, da stresa ni, in ne s tem, kako ga zdraviti'
19. 05. 2023 12.21Kako skrbeti za zdravje zaposlenega, njegovo blagostanje in zadovoljstvo? Zdi se, kot da gre za zapleteno nalogo, a temu sploh ni tako.
Kaj storiti, če delavec v službi razkrije to?
16. 05. 2023 04.45Kako naj se odzove vodja, ki mu zaposleni zaupa skrbi?
Živeti pri starših ali iti na svoje?
12. 05. 2023 04.30V kolikor bi danes mladi želeli "iti na svoje", bi za nakup garsonjere v Ljubljani mesečno plačevali 800 evrov kredita, za najem 500 evrov najemnine (plus stroški, seveda). Je to sploh realno glede na višino povprečne slovenske plače? Kaj jim sploh preostane?
17 let raziskovali, katera je najbolj stresna služba na svetu
18. 04. 2023 04.00Skoraj ni službe, ki občasno ne bi bila stresna, znanstveniki pa so v dolgoletni raziskavi odkrili, katera služba je najbolj stresna. Preverite, ali je to ravno vaša!
Večji nakupi – kako se jih pravilno lotimo?
13. 04. 2023 04.00Ste eden izmed tistih, ki si pri večjih nakupih, kot so nakup pralnega stroja, pnevmatik ali sedežne, pomagate s kreditnimi karticami ali celo posojili? Potem je čas, da to spremenite. Preverite, zakaj je to nujno potrebno in kako to naredite.
Obvladovanje stresa in čustev na delovnem mestu
04. 04. 2023 04.00Vse hitrejši tempo, številne zahteve in obremenitve mnogim povzročajo izzive na delovnem mestu, pa naj si bo to zaradi izpolnjevanja rokov, iskanja pravega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, številnih obveznosti ... Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju stresa in čustev v službi.
Izračun: Makarska, Lefkas, Egipt ... Kam na dopust?
03. 04. 2023 13.17Čeprav je hrvaška obala med poletnimi počitnicami še vedno najpogostejša izbira Slovencev, se mnogi vseeno odločajo tudi za počitnice drugje. V bolj oddaljene kraje se pogosto odpravijo s čarterjem, med najbolj priljubljenimi destinacijami so grški otoki, Turčija in Egipt, kjer so cene primerljive oziroma ugodnejše.
Prednosti smeha v pisarni
28. 03. 2023 04.00Naj vas ne bo strah smejati se na glas v pisarni. Vrsta študij kaže, kako pozitiven učinek ima lahko humor na delovnem mestu.
Delati med počitnicami – DA ali NE?
20. 03. 2023 04.00Izzivi sodobnega časa zahtevajo od nas ogromno prilagajanja, hitenja in odpovedovanja, če želimo biti med tistimi, ki so resnično uspešni. In včasih gremo še korak dlje in za svojo kariero žrtvujemo tudi svoj prosti čas, ki naj bi bil primarno namenjen počitku, našim bližnjim ali stvarem, ki nas veselijo. Torej, delati ali ne delati med počitnicami, to je zdaj vprašanje.
Štiridnevni delovni teden: testiranje je zaključeno, to so rezultati
22. 02. 2023 08.30Britanci so zaključili s projektom testiranja krajšega delovnega tedna. Rezultati so zanimivi, saj je test potekal v težkih gospodarskih okoliščinah, ki so prizadele številna britanska podjetja.
Zato bi morali psa peljati s seboj v službo
01. 02. 2023 05.00Dokazano je, da imajo hišni ljubljenčki, pa naj gre za pse, mačke, zajce ali druge male živali, dolg seznam pozitivnih vplivov na fizično, kognitivno in duševno zdravje ljudi. Tega se zaveda tudi vedno več delodajalcev, zato nekateri svojim zaposlenim omogočajo, da svoje živalske prijatelje, večinoma gre za pse, pripeljejo na delovno mesto. Družba živali namreč pozitivno vpliva na produktivnost, izboljšuje počutje lastnikov v delovnem okolju in krepi pripadnost podjetju.
Ali je to znak, da je morda čas za odpoved?
18. 01. 2023 03.15Služba je kot odnos – če ni razumevanja, dogovarjanja, kompromisov, spoštovanja, ciljev ... začne motivacija upadati. Če pa je treba v odnos vlagati ogromne količine energije, boja, solz in stresa, pa je morda čas za težko odločitev.
Stres zaradi visokih stroškov vpliva na produktivnost delavcev
14. 12. 2022 03.30Vodje v podjetjih pravijo, da stres zaradi visokih življenjskih stroškov pri zaposlenih povzroča motnje pozornosti, vpliva na njihovo produktivnost in povečuje odsotnost z dela.
'Štiridnevni delovni teden je dober za posel'
02. 12. 2022 03.30Podjetja in zaposleni so bili zelo zadovoljni.
Generacija Z, delavci, ki želijo vse
16. 11. 2022 04.15Ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem, pošteno plačilo in usklajevanje vrednot – današnji najmlajši delavci želijo vse to in so pripravljeni oditi, če tega ne dobijo.
Strokovnjak nam je razkril kar nekaj trikov nakupovanja s kuponi
11. 11. 2022 07.11Doc. dr. Blaž Zupan poučuje na Katedri za podjetništvo na ljubljanski Ekonomski fakulteti in je navdušen nad spremljanjem cen, akcij, popustov in kupončkov. Zato smo ga prosili za nekaj nasvetov, ki bi bili uporabni za popolne začetnike. Kako kupuje s pomočjo kuponov, nam je razkrila tudi ena družina iz Ljubljane.
Boljše počutje se začne na vašem zapestju
10. 11. 2022 10.20Samsung Electronics je v okviru letošnjega dogodka Samsung Developer Conference 2022 (SDC2022) predstavil vrsto novih orodij, ki bodo razvijalcem in skupnostim pomagala oblikovati navade, ki bodo dodatno prispevale k zdravju, dobremu počutju in varnosti posameznikov po vsem svetu. Ta orodja ponujajo priložnosti za partnerje s programom Health Connect ter vključujejo program Samsung Privileged Health SDK za izbrane partnerje, API za zaznavanje padcev za zagotavljanje večje varnosti uporabnikov in novo celovito raziskovalno rešitev za izobraževalne, klinične in zdravstvene programerje.
Pri 16 brezdomka, pri 19 lastnica nepremičnine
28. 10. 2022 04.45Ko je doma povedala, da je ženska, so jo starši želeli poslati na zdravljenje. Odločila se je, da zapusti dom. Najprej je pristala na ulici, nato pa je svoje življenje s pomočjo dobrih ljudi spravila v red.
Štiridnevni delovni teden že spreminja življenja Britancev
21. 10. 2022 08.01Testiranje štiridnevnega delovnega tedna v Veliki Britaniji še poteka. A kažejo se že prvi pozitivni rezultati. Zato je laburistični poslanec napovedal, da bo vložil predlog Zakona o zmanjšanju najvišjega zakonsko določenega števila delovnih ur na teden, in sicer z 48 na 32.
Varčevanje med krizo - zakaj so varčevalni izzivi dobri?
17. 10. 2022 04.45Zakaj so varčevalni izzivi v času krize smiselni? Zaradi njih ohranjamo fokus, izberemo pa takšnega, ki bo ustrezal tudi višini naše plače.